高齢者福祉

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2009年01月20日

■ もう疲れ始める

朝起きて、仕事して、夕方帰って夜寝るという人間らしい生活パターンのはずなのに、すでにちょっと疲労感を感じている。
幸いなことに、思ったほどのストレスは感じていないのだが、やっぱり緊張してるのかな。

解決策は、「とにかく早く寝ること」。これに尽きる。